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Des exercices pour prévenir les chutes chez les personnes âgées
Crédit photo Dragana Gordic - stock.adobe.com
Aurore Bergé - Agnès Firmin Le Bodo - Ministère de la Santé - Personnes âgées - Dépendance - Perte d'autonomie
Le ministère de la Santé et de la Prévention publie un manuel pratique de prévention des chutes chez les personnes âgées.
Chaque année, deux millions de chutes de personnes âgées de plus de 65 ans sont responsables de 10 000 décès et de plus de 130 000 hospitalisations. Ces situations « entraînent une rupture dans le parcours de vie de ces personnes », estime le ministère de la Santé et de la Prévention qui a lancé un plan triennal en février 2022 avec l'ambition de réduire ces accidents de 20 % d'ici 2024. Dans ce cadre, il a publié, le 9 octobre, un guide pratique « Travail de l’équilibre chez les seniors et les personnes âgées ».
Une réponse globale
Destiné à « toutes les personnes qui accompagnent nos aînés (…) : professionnels de santé mais aussi auxiliaires de vie, animateurs et aidants », il détaille les particularités de prise en charge des personnes atteintes de maladies chroniques (Parkinson, Alzheimer, AVC, déficiences visuelles, etc.). Son intérêt est d'indiquer plusieurs exercices pour améliorer le renforcement musculaire, les problèmes d'oreille interne ou encore de champ visuel. Cette prévention est censée :
- maintenir, voire améliorer, l’équilibre par des situations pédagogiques ciblées et adaptées ;
- engendrer du plaisir dans la pratique, donner envie de poursuivre et pérenniser l’activité par une animation dynamique, ludique et encourageante ;
- favoriser les interactions sociales, créer de nouvelles relations et contribuer au bien-être mental par la pratique de groupe ;
- inciter à une meilleure alimentation, afin d’éviter la dénutrition protéino-énergétique, à une bonne hydratation et à une pratique quotidienne de l’activité physique par des messages pertinents.
« La réponse à cette problématique doit être globale », résument la ministre des Solidarités et des Familles, Aurore Bergé, et la ministre déléguée chargée de l'organisation territoriale et des professions de santé, Agnès Firmin Le Bodo.
