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La Fondation Paralysie Cérébrale propose des modules d'auto-rééducation en période de confinement
Alors que l'accès aux professionnels de la rééducation est compliqué voire impossible, l'usage de l'auto-rééducation prend tout son sens. L'enjeu pour les personnes concernées est de maintenir leur forme et leur confort de vie.
La paralysie cérébrale est la première cause de handicap moteur de l'enfant : une naissance toutes les 6 heures, 1500 naissances par an, 125 000 personnes aujourd'hui en France. Pendant cette période de confinement, la Fondation Paralysie Cérébrale met à la disposition des personnes concernées des outils pour optimiser leur prise en charge rééducative et promouvoir l'auto-rééducation.
Les personnes atteintes de paralysie cérébrale ont souvent besoin d'avoir des séances de rééducation tout au long de leur vie pour permettre des améliorations fonctionnelles, maintenir les acquis, éviter les complications et lutter contre la douleur.
Aussi pendant cette période de confinement, alors que l'accès aux professionnels de la rééducation est compliqué voire impossible, l'usage de l'auto-rééducation prend tout son sens. L'enjeu pour les personnes concernées est de maintenir leur forme et leur confort de vie.
Sur son site, la Fondation Paralysie Cérébrale met à disposition des documents, exercices et activités d'entretien présentés par des professionnels expérimentés. Le patient peut réaliser ces exercices seul ou assisté des aidants familiaux ou des assistants de vie.
Documents et vidéos d'auto-rééducation :
Des documents d'auto-rééducation ont été mis en ligne, avec des photos d'exercices d'étirements, de renforcement musculaire ou encore d'exercices fonctionnels des membres supérieurs et inférieurs.
Sont notamment disponibles :
► Un livre d'auto-rééducation pour les membres supérieurs, les membres inférieurs et apprendre à se relever du sol proposé par la Fondation Garches
► Un livret d'auto-rééducation du membre supérieur pour les jeunes enfants autonomes présentant une atteinte des muscles du bras suite à une lésion du cerveau, par le centre médico-chirurgical de réadaptation des Massues, Croix Rouge Française)
► Un guide de gymnastique pour bébé de l'Institut motricité cérébrale destiné aux parents d'enfants risquant de développer une atteinte motrice et souhaitant participer activement à la progression de leur enfant (Atelier par l'Institut Motricité Cérébrale
► Un contrat d'auto-rééducation guidée dans la parésie spastique. (Source Pr J-M Gracies)
Des exercices filmés à faire chez soi, seul ou avec l'aide des assistants de vie ou des aidants familiaux ont été mis en ligne. Mises à disposition par l'institut Motricité Cérébrale (IMC), ces vidéos ont été réalisées par un de ses formateurs, David Guedin, kinésithérapeute depuis 22 ans dans le handicap moteur. Elles portent sur la musculation :
- La méthode Tabata assis-debout,
- L'intérêt de pratiquer de la musculation à haute intensité notamment,
- Le retour d'expérience de deux jeunes qui pratiquent la musculation à haute intensité.
